ストレス

ストレス

ストレスが体に悪いということは、皆さんご存知だと思います。

最近日本人に増えているうつ病も、ストレスによるものだと考えられており、外見上は健康な人と変わりがないので昔は「怠け者」だとか「甘え」であるとか言われていましたが、今では多くの人にストレスについての知識がついてきているので、うつ病を患っている人も少しずつ肩身の狭い思いをせずに済んできているのではないでしょうか。

ストレスはそういった病気を引き起こすのはもちろんのこと、薄毛にもつながってくると考えられているんです。

本来頭髪というのは、毛乳頭が栄養分を吸収することによってどんどん成長していくものなので、血行が悪くなってしまうときちんと栄養分を十分に吸収することが出来なくなってしまうので、頭髪の成長が行われないようになってしまいます。

この血行を制御しているのが<自律神経>という神経なのですが、この自律神経は厄介なものでストレスが蓄積していってしまうと、うまく働かなくなってしまうんです。

つまりストレスが蓄積することによって自律神経がうまく働かなくなり、血行が悪くなることによって薄毛になってしまうということですね。

このほかにも、ストレスによって不眠になってしまうことも薄毛の原因であると考えられています。

これは頭髪の成長時間が決まっているため(22時~2時)その間に睡眠をとっていないことによって、頭髪が成長しにくくなってしまうということなんですね。

ストレス解消は身体にも良いですし、薄毛対策を行ううえでとても重要なことなのです。
が体に悪いということは、皆さんご存知だと思います。

最近日本人に増えているうつ病も、ストレスによるものだと考えられており、外見上は健康な人と変わりがないので昔は「怠け者」だとか「甘え」であるとか言われていましたが、今では多くの人にストレスについての知識がついてきているので、うつ病を患っている人も少しずつ肩身の狭い思いをせずに済んできているのではないでしょうか。

ストレスはそういった病気を引き起こすのはもちろんのこと、薄毛にもつながってくると考えられているんです。

本来頭髪というのは、毛乳頭が栄養分を吸収することによってどんどん成長していくものなので、血行が悪くなってしまうときちんと栄養分を十分に吸収することが出来なくなってしまうので、頭髪の成長が行われないようになってしまいます。

この血行を制御しているのが<自律神経>という神経なのですが、この自律神経は厄介なものでストレスが蓄積していってしまうと、うまく働かなくなってしまうんです。

つまりストレスが蓄積することによって自律神経がうまく働かなくなり、血行が悪くなることによって薄毛になってしまうということですね。

このほかにも、ストレスによって不眠になってしまうことも薄毛の原因であると考えられています。

これは頭髪の成長時間が決まっているため(22時~2時)その間に睡眠をとっていないことによって、頭髪が成長しにくくなってしまうということなんですね。

ストレス解消は身体にも良いですし、薄毛対策を行ううえでとても重要なことなのです。

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